こんにちは！ぽちママです。 先日夫が健康診断を受けてきました。 まだ詳細は届いていないものの、結果は相当悪いと予想されるとのこと。 今年の２月から栄養改善を始めて９ヶ月が経った今回の夫の健康診断。 どれくらい改善されているかと実は期待に胸を膨…

こんにちは！ぽちママです。 我が家が栄養を見直してから早１０ヶ月。 息子の不登校、そして年末から加齢とストレスで体がボロボロだった私自信のために栄養療法を取り入れたのですが、じわじわじわじわ効いてきて今はかなり改善されたと自信を持って言えま…

こんにちは！ぽちママです。 分子栄養学を始める前の私は、１週間のうち３日ほど夕方になると手が震えていました。 たいてい１７時前後になります。 だからその時間帯に宅配便の送り状を書こうとすると大変。 読めたもんじゃない。 手がプルプル震えて大変な…

こんにちは！ぽちママです。 我が家は医療費が多めです。 私の暮らす地域は中学生までは医療費が無料なので、実質医療費がかかっているのは夫と私、あとは子どもたちの歯科矯正だけ。 歯科矯正とは言っても、世間一般的に言われるような高額なものではなく、…

こんにちは！ぽちママです。 今日はコレステロールについて学んでみた③です。 今回で最終回としてまとめたいと思います！ ①はこちら。 ②はこちら。 最終回なので実際に私の過去のコレステロール値推移を明らかにします！ ジャジャン！ 2012年 HDL： 95 LDL：…

こんにちは！ぽちママです。 今日は夫の小麦アレルギーについて。 我が家では藤川理論による分子栄養学を取り入れています。 それは【高タンパク質＋メガビタミン＋各種ミネラル】をしっかり摂ること。 そして糖質をなるべく摂取しないこと。 この糖質制限。…

今日の画像はテディベアひまわり。 来年は絶対にこれを植えよう、そう思っています。 おはようございます！ぽちママです。 １年前の息子は昼夜逆転真っ盛りでしたが、今は逆転はしていません。 でも朝起きるのが遅くて昼寝もちょいちょいしているのでどうし…

こんにちは！ぽちママです。 今日はコレステロールについて学んでみた②善玉コレステロールと悪玉コレステロールについて。 前回のブログはこちら。 今までの私がコレステロールに抱くイメージは、悪玉コレステロール（LDL）は血液をドロドロに、善玉コレステ…